小个子身材，如何穿搭显高显腿长，3个方法帮助你穿出大长腿！

② 口袋：口袋越高双腿越显长，牛仔裤前面后面都有口袋，后面口袋越高，代表臀部位置越高，双腿越长。口袋越低代表臀部位置越低，双腿越短。高腰裤口袋相比低腰和中腰裤口袋位置要高很多，代表臀部位置也高很多，双腿更修长。

02，高腰裙装帮助提升腰线

高腰裙可以帮助小个子中年女性提高腰线，优化身材比例。通过裙装的款式和长度以及直线型设计，让人看上去显高显腿长。

① A字高腰裙：A版型高腰裙，直线剪裁斜线设计，裙摆从腰部开始逐渐散开，凸显腰部纤细又可以拉长腿部线条。对于臀

部宽、大腿粗的中年女性特别友好，可以起到很好修饰作用，看上去腰部以下都是腿的视觉感。

② 高腰直筒裙：高腰直筒版型能够从腰部开始展现流畅的线条，让身材看起来更修长。选择挺阔的面料，更好修饰腿型，

看上去双腿又长又直，身材匀称的中年女性穿上更显高。

③ 高腰伞裙：高腰设计的中长伞裙，宽大的裙摆可以修饰腿部所有缺陷，视觉上双腿更显长。对于腿型不直、大腿粗的女

性非常友好，整个人看起来更高挑。

方法｛二｝色彩搭配法则

中年女性不仅可以通过提升腰线来显高显腿长，还可以通过颜色搭配法则，进一步强化上短下长身材比例。用上繁下简、

上浅下深、同色系搭配等法则，来平衡身材比例，达到显高目的。

① 上繁下简：可以选择带设计感的上衣和颜色图案。比如飘带领、肩部带褶皱设计或花朵图案等上衣，将视线吸引到上半

身。下装选择纯色，焦点在上半身，起到忽略下半身的视觉效果。

② 上浅下深：上半身颜色宜选择浅色，浅色带澎胀感，有横向拉宽上半身视觉。下半身颜色选择深色，深色带有收缩感，

有纵向拉长双腿感觉。呈现出上短下长比例，效果更明显。

③ 同色系搭配更显高：选择上衣和下装相同或相近的颜色搭配，可以营造出整体和谐统一的视觉效果，让身材看上去更为

修长。比如白色上衣搭白色高腰裤，黑色上衣搭蓝色裤子等。

方法｛三｝款式搭配技巧

① 利用上短下长增高显腿长

短款上衣可以缩短上半身比例，拉长腿部线条，短款上衣长度在哪，意味着腰线在哪，上衣长度越短腿越显长。如果上衣

长度稍长，可以扎进裤腰里，呈现出裤腰以下都是腿的视觉效果。

比如，蓝色短款针织衫搭配白色阔腿裤，露出腰部皮带，呈现修长双腿。如果将上衣扎进裤腰中，给人裤腰以下都是腿的

视觉。显高显腿长，小个子穿出大长腿效果。

② 利用内长外短显高显腿长

秋季如果穿上黑色A版连衣裙，搭配短款牛仔外套，既分割了腰线又避免大面积黑色带来的沉闷感，时尚显年轻。连衣裙下

露出纤细小腿和中跟鞋，凸显修长双腿，显高显瘦。戴上法式圆顶帽，呈现出中年女性优雅不失休闲气质。

③ 鞋子搭配可以达到增高效果

高跟鞋是小个子显高必备单品，选择高跟鞋搭配，不仅可以增加身高，也让腿形变得更优美。选择细高跟鞋，增加中年女

性的优雅气质，选择粗跟鞋，更安全舒适。不管细跟或粗跟，视觉上都可以让小个子看上去有显高效果。

｛四｝中年小个子显高显腿长要注意事项

① 把握裤装或裙装长度

中年小个子不管是穿裤装或裙装，不要为了追求显高一味要长度，过长的裤子和裙子，只会显得拖沓更显矮。宜选择九分

长或平脚面的裤子，显腿长又精神。裙装长度在膝盖以下小腿肚处更合适，得体大方又显高。

② 下装和鞋子同色显腿长

选择和高腰裤或高腰裙同色系的鞋子搭配，视觉上有延伸感，让腿部线条看上去更修长。同时，也营造出和谐统一的视觉

效果，整体更显高。

比如，白色套装裙或粉色套装裙，搭配裸色高跟鞋，裸色鞋子与肤色相近，视觉上拉长腿部线条。裸色与白色、粉色都是

浅色调，色调统一显身高。

③ 注意上下身比例搭配

选择上衣和下装搭配时，要注意上下身比例协调。上衣比例与下装高腰裤或高腰裙比例，应控制在3比7或4比6左右，下装

颜色占比多，身材看上去更修长。

④ 配饰搭配不可少

配饰不仅可以增加造型时尚感，一定程度上可以帮助突出高腰线。比如腰带，选择和裙子形成对比颜色的腰带，不仅可以

明确腰线位置，造型看上去时尚又显高。

一顶合适的帽子，不但可以遮挡住凌乱的发形和花白头发，还可以增高。同时，增添造型时尚感。比如贝雷帽、圆顶帽、

棒球帽等，搭配高腰裙或高腰裤穿着，让你看起来时尚又显高。

好了，关于中年小个子如何穿搭显高显腿长的分享，就到这里结束了。希望本文分享对您有帮助！返回搜狐，查看更多